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Deine Bedürfnisse innerhalb der (Groß-) Familie leben

Hufnagl-Birgit-Gesundheitscoach

Ich möchte nie mehr tauschen..!

Innerhalb der eigenen (Schwieger-) Familie die eigenen Bedürfnisse zu leben, kann eine große Herausforderung sein. Ein heißes Thema, das bestimmt viele Menschen, so auch mich, jahrelang beschäftigt hat. Ein bewegender und ermutigender Einblick in mein Leben. 

Mein heutiger Gesundheitsimpuls für Dich:

Familie ist ein Ort, wo man sich wohlfühlen sollte. Wo man so sein darf, wie man ist. Das wollte ich immer, doch ich konnte es nicht..jahrelang. Ein Treffen bei meinen Schwiegereltern war der absolute Horror für mich. Kommt dir das bekannt vor? Kannst du in deiner Familie (eigene Familie, Eltern, Großeltern,..) so sein, wie DU bist? Traust du dich, deine Bedürfnisse anzusprechen und zu leben? 

Ich hatte immer das Gefühl, da komme ich nie mehr raus. Ich wusste auch nicht wie. Ich fühlte mich nur klein und schwach. Überhaupt nicht selbstbewusst. Einladungen abzusagen war unmöglich, das macht “man” doch nicht, oder? Mein Verstand dachte das zumindest. ;) 

Eines Tages kam der Punkt, an dem ich das alles einfach nicht mehr mitmachen wollte. Ich habe mich entschieden, glücklich & frei zu sein. Dann wurde mir klar, dass ich sehr wohl die Situation verändern kann. So, dass es mir gut geht. Das mag sich für dich jetzt vielleicht egoistisch anhören, doch das ist es nicht. Es ist DEIN Leben und es steht dir zu, Situationen so zu verändern, damit du wieder in deine Mitte kommst. Denn, DU bist die Schöpferin deines Lebens! 

Von einer Sache solltest du dich jedoch verabschieden: Das immer alles harmonisch ablaufen soll. Zur Harmonie gehören außerdem immer zwei Seiten: Deine, und die Seite deiner Familie. Beide sind gleich wichtig! Klar, am Anfang war die Harmonie zwischen mir und den Schwiegereltern “gestört”, doch je mehr ich wieder zu mir stand, desto besser wurde auch unser Verhältnis wieder! Übrigens, Worte/Absagen müssen ja nicht hart formuliert sein, doch sollen sie wertschätzend, klar und “mit Liebe formuliert” sein. So, wie du sie selber hören möchtest und eine Absage gut nehmen kannst. ;)

Immer mehr kam meine Kraft zurück. Nie im Leben hätte ich daran gedacht, dass ich so vieles in meinem Leben verändern kann, es war mir einfach nicht bewusst! 

Ich persönlich lege jetzt noch mehr wert darauf, auch innerhalb meiner Familie auf meine Bedürfnisse achten. Viel zu lange habe ich mich „verbogen“, nur um zu meiner Schwiegerfamilie „dazuzugehören“. Den Preis dafür habe ich bezahlt. Inzwischen habe ich eine viel wertvollere “Beziehung” zu meiner Schwiegerfamilie. Ich bin ICH geworden. Klar und ehrlich, besonders zu mir. Ich möchte niee mehr mit meinem “alten” Leben tauschen!

Ich möchte dich also ermutigen, dir innerhalb deiner Familie auch das Leben so zu erschaffen, damit es dir damit gut geht! Denn, geht es dir gut, wirkt sich das auf deine Beziehung aus, auf deine Kinder, deine Arbeit, deine Gesundheit, einfach alles.

Trau dich du selbst zu sein. So kannst du andere inspirieren, das auch zu tun.
Hufnagl-Birgit-Avatar
Birgit Hufnagl
Gesundheitscoach
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Wobei kann ich Dich unterstützen?

Begeisterte Präventionsberaterin für Gesundheit

Gesundheits Coach Portrait

Meine Begeisterung für alle Themen, die Gesundheit fördern und länger erhalten, begleitet mich schon mein ganzes Leben. Alles, was für mich zu einem gesunden Lebensstil gehört, wende ich schon Jahren erfolgreich bei mir und meiner Familie an. Ganz vorne mit dabei ist eine gesunde & naturnahe Ernährung und natürlich die psychische Gesundheit!

Lass uns gemeinsam an Deiner Gesundheit arbeiten.

Der große Nutzen für dich:

  • Mehr Zeit für Dich
  • Freiheitsgefühl durch selbstbestimmtes Handeln
  • Du brauchst immer seltener ärztlicher Hilfe
  • Mentale Stärke hilft dir Konflikte sofort zu “entladen”
  • Du kannst es schaffen, etwa 80% aller Krankheiten zu vermeiden
  • Du kannst ein viel leichteres & entspannteres Leben genießen
  • Gesündere Kinder, die nicht dauernd kränkeln
Wer bin ich?

Ursprünglich komme ich aus dem schönen oberen Mühlviertel und lebe seit 13 Jahren gemeinsam mit meinem Ehemann in Wien.Schon immer war es meine große Leidenschaft Menschen in Krisen zu begleiten, einfach zuzuhören und ihnen Mut zu machen, auch neue Wege auszuprobieren.

Weitere Infos findest Du auf meiner Website Über Mich.

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