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Gesundheitstempel

Hufnagl-Birgit-Gesundheitscoach

Du hast Deine Gesundheit selbst in der Hand.

Diese Impulsreihe möchte Dich unterstützen, ein gesünderes, freieres und leichteres Leben zu gestalten. Meine Freude ist groß, den ersten Gesundheitsimpuls heute mit Dir zu teilen.

Los gehts: Mein heutiger Gesundheitsimpuls für Dich:

Heute möchte ich dir meinen Gesundheitstempel vorstellen, der die Basis für alle weiteren Impulse darstellt und sehr wichtig ist, um dir gleich zu Beginn eine klare Richtung zu geben. Die Gestalt dieses Tempels basiert auf dem Wissen von Dr. Max Otto Bruker, einem sehr erfolgreichen Arzt für innere Medizin in Deutschland.

Laut Dr. Bruker kann man alle Krankheiten in 3 Ursachen-Gruppen einteilen. Ich habe diese Bezeichnungen in der Visualisierung des Gesundheitsstempels vereinfacht auf:

Der Gesundheitstempel soll dir auch visualisieren, was passiert, wenn du dich JETZT nicht um deine Gesundheit kümmerst. Viel Spaß beim Video.

Video abspielen

Begeisterte Präventionsberaterin für Gesundheit

Gesundheits Coach Portrait

Meine Begeisterung für alle Themen, die Gesundheit fördern und länger erhalten, begleitet mich schon mein ganzes Leben. Alles, was für mich zu einem gesunden Lebensstil gehört, wende ich schon Jahren erfolgreich bei mir und meiner Familie an. Ganz vorne mit dabei ist eine gesunde & naturnahe Ernährung und natürlich die psychische Gesundheit!

Lass uns gemeinsam an Deiner Gesundheit arbeiten.

Der große Nutzen für dich:

  • Mehr Zeit für Dich
  • Freiheitsgefühl durch selbstbestimmtes Handeln
  • Du brauchst immer seltener ärztlicher Hilfe
  • Mentale Stärke hilft dir Konflikte sofort zu “entladen”
  • Du kannst es schaffen, etwa 80% aller Krankheiten zu vermeiden
  • Du kannst ein viel leichteres & entspannteres Leben genießen
  • Gesündere Kinder, die nicht dauernd kränkeln
Wer bin ich?

Ursprünglich komme ich aus dem schönen oberen Mühlviertel und lebe seit 13 Jahren gemeinsam mit meinem Ehemann in Wien.Schon immer war es meine große Leidenschaft Menschen in Krisen zu begleiten, einfach zuzuhören und ihnen Mut zu machen, auch neue Wege auszuprobieren.

Weitere Infos findest Du auf meiner Website Über Mich.

Feedback über die Arbeit mit mir.

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