Schadstofffreie Ernährung, erholsamer Schlaf und viel Zeit draußen
Was hat das mit Lernen zu tun? Mehr, als man denkt. Im 18-minütigen Impulsvideo „Natürlich leben – natürlich lernen“ zeigt Lern-Visionär Ricardo Leppe, wie ein Leben im Einklang mit der Natur Stress reduziert, den Geist öffnet und damit den idealen Nährboden für selbstbestimmtes Lernen schafft.
Anhand konkreter Beispiele – von „Lass nur Essbares an deine Haut“, über gesunden Schlaf und ein schadstofffreies Raumklima mit Mondholz bis hin zu spielerischer Bewegung im Freien – lädt Ricardo Leppe Eltern, Pädagogen und Neugierige ein, ihr Umfeld Schritt für Schritt naturnaher zu gestalten. Das Video ist Teil des hier verlinkten und frei zugänglichen WSF-Kurses des Vereins „WissenSchafft Freiheit“ und macht Mut, Lernen wieder so selbstverständlich werden zu lassen wie Atmen.
Impulsvideo, Dauer 18 min
Natürlich leben - natürlich lernen
Ricardo Leppe ist ursprünglich ein österreichischer Zauberkünstler und Gedächtnistrainer. Als Kind wurde er auf längeren Reisen von seinen Eltern unterrichtet. Über seine Arbeit als Gedächtnistrainer kam er in viele Schulen und hielt in Folge Vorträge über alternative Lerntechniken. Im April 2020 gründete Ricardo Leppe den Verein “WissenSchafft Freiheit” und hilft seither einer wachsenden Anzahl gleichgesinnter Eltern und Lehrer, freie Schulen zu gründen. Und dies auf der Basis zeitgemäßer Erkenntnisse, mit Herz und den Bedürfnissen des Kindes im absoluten Fokus!
Natürlich leben natürlich lernen – Das Gebiet ist so immens groß dass ich mir ausnahmsweise mal in den kleinen Zettel aufgeschrieben habe weil ich so mal Minuten Brainstorming gemacht habe und mir nur über Kategorien aufgeschrieben habe die werden wir nie alle hier durchgehen können sondern ich werde die Stück für Stück unter dem Video verlinken im WSF Kurs und also wenn du das auf Youtube siehst ersten Link unter dem Video klicken dann kommst du zur Kurszeit dahinter siehst du dann die restlichen Dinge und jetzt werden wir einfach nur mal so ein Überblick machen was gibt&#;s dafür Möglichkeiten und was hat das für Auswirkungen weil wenn ich mich nicht wohlfühle in meinem Kopf wenn gewisse Faktoren von außen dauernd irgendwo Einwirken auf mich dann habe ich natürlich auch Probleme im Lernen ich weiß das trifft nicht bei jedem zu manche können auch mit Umgebungsgeräuschen lernen bei manchen muss es absolut still sein hier ist jeder wie jeder ein bisschen individuell ich möchte einfach Erfahrungsberichte geben von verschiedensten Kindern oder auch Erwachsenen die jeweils hier schon Punkt hatten und du musst wieder für dich oder für deine Kinder entscheiden okay welcher passt für mich welcher passt nicht also was habe ich einer der ersten waren die ganzen Pflegemittel die werden und ich weiß ist ein kontroverses Thema ist auch nur meine Meinung bitte akzeptiere sie erst diese ich würde keinerlei Mittel auf die Haut geben die ich nicht auch essen kann und wir schmieren alles mögliche auf die Haut und hier was und da Sonnencreme und da irgendwo eine komische Wundcreme und hier was und dort warst und das klebt zu klebt zu heiß Sauerstoff für Diffusion mit Haut ist weniger vielleicht auch noch sonnenaufnahme ist weniger die Zellarten funktioniert nicht mehr so gut und das unterbindet jede Stückchen Sauerstoffmangel schlägt sich vor allem in deinem Gehirn nieder das heißt deine Haut muss atmen können wir kennen das wenn man zum etwas enger ist das Leder anhaben oder wirklich mal eingerichtetes fühlt sich alles nicht gut an das muss atmen können zu dem Thema also ich würde dir so empfehlen abgesehen vielleicht von einer Aloe Vera demso an Magnesium Spray und ein zwei anderen Mitteln ich würde alles weglassen an deiner Stelle spart man sich viel Geld und es gibt überall natürliche Mittel wenn ich irgendwo ein kleines Stich habe dann nehme ich ein Breitwegerich dann zerkaue ich denen wenig und reibt denn da drauf wenn ich irgendwo mal was mit Sonnenbrand oder so habe dann nehme ich mir ein Blatter Olivera hält auch ewig dieses Zeug und schmiere mir das drauf da habe ich so viel weniger Probleme die Haut kann atmen sie muss nicht gleich wieder dieses Zeug raus entgiften das heißt es bleibt dir mehr Kapazität zum Lernen im Kopf über ja also riesen Thema werde ich dir mehrere Sachen dazu verlinken sondern das nächste war barfuß wir haben ein Thema ich sitze jetzt hier vor einer Kamera da hinter sitzt ein Laptop da liegt ein Handy da irgendwo ein ruht darum das heißt wir laden uns andauernd mit irgendwelchen Dingen auf elektrisch du kannst einfach mal den Baumarkt gehen so Multimeter kaufen dann wirst du merken wie die Spannung im Körper steigt jetzt sitzen in einer Klasse das sind Handys drin ein WLAN Router drin vor noch ein Computer vom Lehrer noch irgendetwas in einem Betonbunker mit einer Antenne vor der Tür jetzt machen wir übertrieben das siehst du wie die Spannung in denen hoch geht das heißt die die fühlen sich unrund ich kenne das nicht zu lange Computer bin und zu den Strahlung auch ich brauche mal raus ich muss mal Pause muss meine Runde spazieren gehen das können die aber oft nicht das heißt hier das Thema Erdung da werde ich dir auch darunter Sachen verlinken also Erben ist dann riesen Thema was dazu gehört ist barfuß gehen da wird oft helfen wirklich in der Pause wenn sich dein Kind oder du eine Minute nur mal eine Minute es reichen oft Sekunden für den ersten Effekt irgendwo auf die Erde stellt einfach damit diese Erdung wieder wieder die Elektronen aufbauen kann und diese übermäßige Spannung aus deinem Körper hinaus fließen kann also barfuß gehen da ein Riesenthema auch ist es ein körperliches Thema wenn wir durch die Schuhe immer verkehrt Aufstehen das heißt wir immer mit der Ferse zuerst auftreten was total unnatürlich ist das gibt immer einen Schock durch alle Gelenke durch bis in die Wirbelsäule hinein das heißt ich würde empfehlen steig auf Barfußschuhe um oder auf Schuhe die das ein bisschen ausgleichen und geben möglichst viel ohne die Kinder schreien ja auch meistens wenn man in die Schuhe oder ähnliche Dinge aufzwingen weil die das nicht wollen weil sie noch auf ihrem Körper hören und danach eher auf Instinkt passiert ist auf das was einem erzählt wird barfuß gehen riesen Thema beim Lernen also Erben vielleicht eine erdungsmatte dazugeben also ich werde dir Thema Ehrung und erdungs Video gibt&#;s ein lange Dokumentation auch definitiv darunter liegen ja strahlen strahlenthema wenn die viel Handy am Ohr haben oder speziell in der Nacht des Strahlen Thema haben das heißt das angeschaltete Handy ist direkt neben dem Kopf vielleicht in der Nacht vielleicht hast du auch dann noch eine Federkernmatratze und auch noch ein bisschen Metall in der Konstruktion von deinem Bett er leitet so baut man eine Elektromagnet da kannst du nicht gut schlafen das kann nichts werden das heißt bitte Strahlen aus dem Schlafzimmer raus so gut es irgendwie möglich ist vielleicht noch ein erdungsmatte dann dazu geben ich werde auch dazu ein Video vielleicht noch ein verlinken und ich habe unter meinem erdungs Video auch einen Kanal verlinkt da werden wir als Karten auf die Schnelle gerade nicht ein ich glaube erdungskanal oder oder irgendwie sowas in die Richtung Wladi hat er keins leider verstorben sehr jung wo er überall zeigt wie man das quasi für ein paar Euro Notfall selber herstellen kann also gibt es tolle Möglichkeiten wie man da in seinem Schlafzimmer Dinge ändern kann ein anderer großer Aspekt der war schon beim Schlafzimmer sind ist Aufstehen in der Früh für die meisten ist das vom Rhythmus ein absolute Katastrophe weil sie vielleicht immer wieder bei der Strahlung am Abend das Handy mit Blaulicht die ganze Zeit doch im Gesicht gehabt haben schwer einschlafen und dann auch natürlich schwer aufstehen aber auch hier zum Thema Schlafrhythmus und Co werde ich entweder dein eigenes Video machen oder dir was dazu verlinken weil es ein gigantisch großes Thema ist und jetzt ist beim Aufstehen dass in der Früh wir wissen dass er Ewigkeiten dass ich vor allem die pubertieren in der Früh nicht zu gebrauchen sind also meiner Zeit in der Früh aufstehen in meiner Pubertät hat das war das war das Allerletzte was ich wollte also wirklich das aller aller letzte was ich irgendwie wollte in meinem Leben und jetzt geht’s darum okay ich könnte man Rhythmus umstellen könnte mein ganzes Leben umstellen damit das einfacher wird aber was auch hilft was eine schnelle Abhilfe macht dieser blöde weggehen du verstehst schon auf den kriegst schon heiß kauf dir einen Lichtwecker Lichtwecker ist im Schlafzimmer und rundes Teil und der Macht der simuliert einen Sonnenaufgang einen natürlichen Sonnenaufgang simulierte vom Licht nach und du wachst natürlich auf also wenn du nicht gerade die Bettdecke über Kopf drüber hast und du deswegen nicht siehst ich habe das bei mir x-mal ausprobiert du wachst einfach von selbst auf und nicht durch diesen Schockmoment durch den Wecker wir sind sowieso die einzigen Lebewesen die unsere Kinder und uns nicht mit einem natürlichen Rhythmus Aufstehen lassen ich habe noch nie gesehen dass die Tauben in der Früh ihre Kinder wecken oder der Fuchs oder hier ist oder das Reh habe ich noch nie gesehen das heißt das sind wir die einzigen und das reißt uns oft aus unseren Phasen raus ihr vielleicht gerade bräuchten weil unser Körper weiß wann wir aufmachen sollten also Lichtwecker große Empfehlung hier und ja bei denen kam auch einstellen dass man nicht verpennt dass der keine Ahnung noch Minuten Licht dann wirklich auch Anfangsmusik zum Beispiel abzuspielen dass man eben nicht verpennt und wenn du dann doch unsicher bist ja dann stell dein Handy halt Minuten danach ein als Notfall aber ich kann es dir sagen wenn ich nicht gerade die Decke über den Kopf gehabt haben im Winter nicht das Fenster offen hatte dann bin ich wirklich durch diesen Lichtwecker von natürlichen Sinnen aufgewacht weil der deine ganzen Hormone dann angucken und sagt hey die Sonne geht gerade auf und dann wachst du einfach auf also Lichtwecker riesen tolle Empfehlung geben dann die ganzen Möbel und die Böden und alles was du um dich hast das heißt die meisten Farben die wir an die Wand klatschen das erkennen wenn man eine neue Wohnung haben das riecht so chemisch das geht alles in deinen Körper hinein dasselbe gilt für Möbel also diese billig Möbel die mit irgendeinem Kleber zusammengebaut wurden irgendeine Pressspanplatte wo lauter Chemie drin ist dass dunstet das kann man leicht messen alles dauerhaft oft auf Jahrzehnte aus und da empfehle ich dir Erwin Thoma der hat genau aus diesen Gründen weil seine Kinder auf dieses Zeug allergisch reagiert haben und nichts mehr funktioniert hat das schlägt sich natürlich immer auf die Schule auch jeder aufs Lernen nieder hat dann angefangen wie arbeite ich mit Mond Holz wie mache ich bei ihm heißt Holz die baulichen Haus das gar keine Verbindungen hat keinen Leim mehr braucht nur noch Steckverbindungen über Holz hat und hat dadurch ein unglaublich tolle s Projekt aus dem Boden gestampft also er den Thomas kann ich dir nur schwer empfehlen inklusive seiner Vorträge werde ich dir auch darunter verlinken dann kannst du dieses Thema einfach mal in der Nähe anschauen und da ist er einfach viel weiter drin im Thema ich möchte erwähnen wir bemühen uns speziell der Papa der baut fast alles selber in diesem Bereich oder wir schauen dass das Vollholz ist und möglichst wenig Chemikalien drin sind so ja der liebe Fernseher die Glotze die gehirnvernichtungsmaschine die einkommensvernichtungsmaschine am besten du schmeißt das Ding weg also oder verkaufst oder gibt es jemanden der sich darüber freut ich habe den jetzt Balken Jahrzehnt glaube ich nicht mehr es kommt nur Blödsinn da drinnen raus du wenn du wirklich was brauchst du hast im Normalfall Laptop dort kannst du dir alles online ansehen gibt das Ding weg es ist vor allem bei Kindern das sieht man dann diese Wellen die da aus dem Fernseher rauskommen die sind hypnotisieren du kommst in ein gehirnwellenzustand wo Du alles unterbewusst aufsaugst und oft sind das viele Informationen wenn man was hörst oder Krieg tot Liebe wäre wer mit wem schon wieder und irgendwo ist schon wieder weg gestorben und irgendwo haben wir schon wieder ganz schlimme Dinge es sind im Normalfall % negative Dinge die du da aufnimmst und die du in Wirklichkeit eh nicht bräuchtest für dein Leben und wir kennen uns bei den Kindern eben dieser dieser Zustand im Gehirn dass sie wie hypnotischen Schatzi und die reagieren oft nicht mal mehr das ist eine Art der Hypnose und ich kenne mich mit Bühnenhypnose in der Zauberei aus da geht es darum über gewisse Frequenzen über gewisse Suggestionen da das Gehirn offen zu machen und genau das macht der Fernseher natürlich die wollen Ihre Werbung verkaufen die wollen ihre Filme verkaufen kann man sagen es ist Firma haben die das Recht dazu du hast das Recht das Ding rauszuwerfen bitte bitte schwere Empfehlung auch bei Kindern gewöhnt die nicht in diesen hypnotischen Zustand du merkst dass wenn die vor dem Bildschirmen so richtig wegkippen im Gehirn und ich weiß in letzter Zeit ist es recht schwierig ist einfach nur ein Empfehlung vor allem fürs Lernverhalten immens wichtiger so was soll ich dann noch gehabt ja wenn man schon bei Dingen sind im Haushalt schlecht ist abgeben Töpfe Pfannen wir bemühen uns dass wir das meiste aus Gusseisen haben aus Email haben oder aus Keramik haben manche aus Glas weil diese Teflon und diese ganzen beschichteten Zeug werde ich dir auch mal ein paar Sachen dazu verlinken und die geben nun mal Schadstoffe ab die meisten dieser Stoffe lagern sich im Gehirn auch ab oder im Darm Darm beeinflusst wiederum hauptsächlich das Gehirn und das macht wieder alles langsamer den Körper muss ich wieder mehr mit Entgiftung beschäftigen als mit dem was er eigentlich will und der Lernprozess der leidet schon wieder darunter riesengroßes Thema werde ich dir Sachen dazu verlinken dann bis Gewand und Farbstoffe jetzt wirst du sagen ja moment mal Ricardo alles was du sagst ist ja alles schlecht was wir nutzen ja wir haben uns das angewöhnt schaut einmal an Prozent der Krankheiten die wir heute kennen hatten wir vor Jahren nicht wir hatten damals nicht unsere Lebensmittel die wir heute haben und die Prozent von dem was bei uns im Einkaufscenter steht gab es damals nicht wir hatten großteils noch Baumwolle und Leinenkleidung die Töpfe waren oft Edelmetalle ein Edelstahl altes Gusseisen von früher noch da gab es diese ganzen Beschichtungen noch nicht das wann wurde nicht zu tut oder gefärbt wir haben uns nicht den ganzen Tag ein parfümiert sonstiges er ist all das was ich aufgezählt habe gab es früher auch nicht und ich habe zum Beispiel eine Zeit lang im Büro bei den Indianern gelebt die haben diese Probleme auch nicht die haben aber auch eigentlich diese Dinge die ich hier aufzählen nicht wir haben lauter Dinge die wir künstlich negativ für den Körper schaffen haben und bewusst oder unbewusst von gewissen Menschen und Firmen das der steht auf dem anderen Blatt Papier deine Aufgabe ist es wenn du das verbessern möchtest dass du dich selber darum kümmerst das heißt auf beim Gewand bemühe Dich dass Du auf Baumwolle oder auf Leinen gehst oder dass das zumindest gut auswäscht dass du hier auf gute Qualität achtest ich habe sowieso immer ausgewaschen das Zeug weil meine Mama und Secondhandladen und ich im Normalfall die Dinge also meine Mama hatten Secondhandladen und ich hole von dort die gewandstücke alles also Unterhosen und Socken da möchte ich jetzt nicht unbedingt zeigen haben und damit habe ich das Thema großteils eh schon mal nicht aber ich merke es jetzt zum Beispiel wenn ich gefärbtes Material habe das heißt ich habe rotes T-Shirt oder ein grünes T-Shirt und ich mache Sport dann riecht mein Schweiß ganz anders viel unangenehmer weil irgendwie keine Ahnung unter der Achsel diese chemikalen sich anders damit verbinden wenn ich jetzt ein weißes Leinen T-Shirt habe oder dann weißes Baumwoll T-Shirt wo viel weniger Farbe drinnen steckt habe ich das definitiv also das kann ich ganz klar merken den Unterschied hier drinnen also einfach auch hier ich werde was dazu verlinken einfach mal beschäftigen damit er und dann entscheiden wieder möchtest du damit gehen ich gebe dir nur Möglichkeiten du musst dir nichts davon annehmen so Gewand Farbstoffe dann sind wir noch bei den Lebensmitteln da wird natürlich getrickst ohne Ende der Papa war mal in der Lebensmittelindustrie also unglaubliche Dinge wo es dann heißt ja aber dieses Mittel ist unter einem gewissen Prozentsatz deswegen müssen wir gar nicht angeben dass es da drinnen ist oder wer das haben die aber vor der Fertigung drinnen gehabt und wir müssen das nicht mehr angeben weil es ist jetzt danach oder sowas wie natürliche Aromen schau mal was heißt natürlich Aromen da wird dir schlecht das sind oft Abfallprodukte aus der Chemieindustrie oder von Schimmelpilzen aber die sind ja natürlich entstanden das heißt wir haben nicht extra darauf geachtet dass sie entstehen also es ist natürlich ein Roman wenn der jetzt irgendwie aus der Chemieindustrie irgendein Abfallstoff der nicht gut ist zufälligerweise ein bisschen die Erdbeere schmeckt dann ist das natürliches Aroma weil es wie Erdbeere schmeckt aber ja da wird getrickst ohne Ende meine Empfehlung schau dir im Bereich hier die gesundheitsbereiche an die ich eh auch im WSF Kurs habe regional saisonal mit und nicht mal erkennst und nicht mal chemisch verstehen kannst was denkt auf deinem Lebensmittel steht Finger weg ja die Liste wäre noch lange aber das sind so mal die Hauptfaktoren unseres Lebensstils wo wir überall so ein bisschen Schadstoffe zu uns nehmen klar dein T-Shirt das bringt dich nicht morgen um deine Pfanne bringt dich auch nicht morgen um aber hier ein Stück hier ein Stück hier ein Stück hier ein Stück hier ein Stück und wir wissen nicht wie die Wechselwirkungen sind wir wissen nicht wie das Langzeit ist wir wissen nicht wie das auf einen ganz jungen Organismus sich auswirkt und wir kennen oft den Vergleichswert mir geht’s gut mein Kind gesagt wie ist der Vergleichswert und ich kannst du bei ganz vielen Menschen sagen die schon das Leben umgestellt haben denn es dann zum Beispiel nachher besser gesagt ich wusste ja gar nicht wie das anders sein kann probiere es einfach mal aus ich werde ganz viele Sachen eben hier darunter verlinken steigt urteilen wo es sich für dich gut anfühlt es geht natürlich unendlich viele andere Dinge auch noch zum aufzählen aber sonst ist wieder ein bisschen lange ich werde Stück für Stücke verlinken und du wirst merken wenn du drei vier Bereiche hier einsteigst wirst du die anderen Youtuber Algorithmus sowieso finden oder es für dich logisch sein naja wenn hier ist und hier ist dann muss es ja hier auch sein wie so einen passen wo das alles dann zusammen passt versuchst lass dich nicht kleinkriegen dadurch dass sie jetzt soll es nicht negativ sein mit alles schlecht um dich einfach bewusst damit beschäftigen eigenen Entscheidungen treffen vielleicht verändert dein Leben positiv probiere es aus viel Spaß wir sehen uns im nächsten Video
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